歳を重ねれば重ねるほど健康のありがたみを感じるもの。
先人からの健康アドバイスほど説得力のあるものはありません。
今回はネットで話題になっていた『先人の言葉』をご紹介します。
１、
死ぬ気でやるなよ。死んじゃうから。人の心と体は弱い。無理が続くとある日突然ポキっと折れてしまう。で、一度折れるとなかなか元に戻らないし耐久性も落ちる。人生で一番大切なのはあなたの健康だ。命だ。健康を犠牲にしてまでやる価値のある事はない。無理すんな。辛い時は休め。ヤバい時は逃げろ。
— Testosterone (@badassceo) December 19, 2021
2、
職場で心身ぶっ壊して休職→復職を2回も繰り返してるけど声を大にして言っておきたいのは「1回でもダメになった心or身体は完全に戻ることはないし一生付き合わなきゃならない」ってことです。いま健康であるならばそのことに感謝して、心と身体のどちらかヤバいと少しでも感じたら即病院行きましょう
— 桐屋@１日目西た-07b (@aprikose_0312) December 1, 2021
3、
医学の勉強始めた時、先天性の病気がすごい数あると知り、やっと産まれても小児期の病気や怪我などで死なずに子供が育つことが超すごいと感じ、大人になってもいろんな病気になると知り、もはや健康に生きることはもう不可能なのでは？と感じた
そして今も同じことを思っている
生きてるだけですごい— おると整形外科医 (@Ortho_FL) October 31, 2021
4、
小説を書くのって「お話を考え出す能力」が必要と思われがちだけど、それプラス「キーボードを打ち続ける腕力」とか「長時間座っていられる腰力」とか「同じ話を一人きりで黙々と書き続ける忍耐力と孤独力」とか「Twitterも映画も漫画も自由に出来るけど我慢する我慢力」も必要で要するに健康が大事
— 緑川聖司@『図書館の怪談 黄泉の本』(ポプラキミノベル）発売中 (@midorikawa_se) October 18, 2021
5、
以前友人に「具合が悪くなればなるほど、自然の食べ物じゃなく加工食品が食べたくなる。健康的な食べ物は健康な時にしか食べられない」と言ったのですが、それを図にしてみました。私以外にもこういう人いるかなー。 pic.twitter.com/JwLbkA6BT2
— 後藤羽矢子 (@hayakogoto) November 30, 2021
6、
高校生くらいの子が「絵は才能！天才には追い付けない」という価値観を持つのは分かる。人生を十数年しか走っていない状態では初速が全てと思うのも無理はない。しかし三十路も過ぎてくると無理して心身を病んだり死ぬ天才もポコポコ出てくるので「才能の前にまず健康！」みたいな価値観になってくる
— Batta (@Poisoner_Batta) October 15, 2021
7、
新社会人になる人へ
入社一年目で鬱になり早々に休職した人間からのアドバイスです
①焦らない。結果をすぐに求めない
②変なキャラ作りはしない。自然体が一番
③上司は運ゲー。合わなかったら人事に相談
④同期は大切に。新卒の同期は一生の友達になれる
⑤人生は長い。失敗しても大丈夫。健康第一— なおにゃん (@naonyan_naonyan) March 31, 2021
響きますね。
健康というのは心と身体の両方がありますから、なかなか難しいものです。
無理をせず気楽に生きていきたいものですね。
【引用元】
