熱中症になる前に!!爪を使って簡単にわかる『脱水症状の見分け方』がとっても便利!

梅雨があけるとますます気温が高くなり、本格的な夏の始まりですね。

夏に注意したいの熱中症。

水分補給がとっても大切ですが、爪を使って簡単にわかる『脱水症状の見分け方』が話題に!

ぜひ覚えておきましょう♪

 

 

 

 

本当に、たったこれだけで分かるのですね!

 

 

こんな方法も!

 

Twitterでの反応は・・?

 

 

身を守るために簡単にできる体調チェックはいくら覚えておいても損はないですね。

脱水症状は意外と気づくのが遅れがちですから、時々チェックをしてこまめな水分補給を意識しましょう♪

 

【引用元】

https://twitter.com/noradjapan/

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