年齢を重ねていくと健康管理がなかなか難しいもの。
体重管理も簡単ではないですよね。
とある女性が太ってきた旦那さんのために考えた『おつまみ』が最高と話題です！
ぜひ真似してほしい！
デブってきた主人。食事前につまみとして塩昆布キャベツを食べさせるようにしたら御飯,おかずのお代わりが無くなり体重,体脂肪が減った。千切りキャベツに塩昆布入れて揉み、胡麻油と胡麻入れるだけ。味変で酢入れても◎。美味過ぎて箸止まらない。食前キャベツダイエットはストレス無く続けやすい pic.twitter.com/GPehRM3Qtp
— ちゅる美@元美容外科カウンセラー (@tyurumi3) November 11, 2021
胡麻油はかけ過ぎ注意。少量でOK。たまに海苔とか梅チューブ入れたりしてる。塩昆布じゃなくてふりかけの「ゆかり」で揉んでも美味しいし、塩と酢だけの「酢キャベツ」でも◎。
— ちゅる美@元美容外科カウンセラー (@tyurumi3) November 11, 2021
簡単に作られるのも魅力ですね♪
Twitterでの反応は・・？
さっしーがオススメしてたやつですね
— うーたん (@unicorn7s) November 11, 2021
そして夜更かしせずに、早く寝ることですね！
早く寝ると光熱費も抑えられ、寝ることにより痩せやすいカラダになるそうです！
朝早く起きて体を動かそう~— ハッピーターン (@koiwabe2) November 12, 2021
そこに納豆を入れると更に箸が止まらなくなります。
FF外から失礼しました。— SuNy(さにー) (@SuNy_Leiwin) November 12, 2021
ちょうどキャベツがひと玉あるし塩昆布もある
(✧∀✧)ｷﾗｰﾝ! やってみます— ちゃむ＠隙間時間のツイッターで収益化 (@arcobaleno_mind) November 12, 2021
マジでか…前に必ずお漬け物に毎日酢キャベツやら塩昆布キャベツやら食べてましたがそんなに効果あったとは…深夜配信のお供にしようかな
— うづパカP (@utaprifun) November 12, 2021
ヘルシーかつ簡単でお手頃！最高ですね♪
サラダとして食べられるのも嬉しいです。
ぜひお試しを！
【引用元】
