現代では頭痛持ちの人も少なく無いことでしょう。
そんな頭痛ですが、頭痛クリニックの先生が教える意外な要因に驚きの声が上がっています。
この方法を試すことで頭痛が軽減される人が増えるかもしれません！
拝啓
現在頭痛が痛くてたまらない方々（わたしも）頭痛クリニックの主治医から「頭痛に悪影響を及ぼすのは気圧よりも湿度」と教えてもらったのでお伝えします。エアコンを除湿にすることで楽になることがあるのでお試しください。体内の水分を出す作用のある食べ物も効果的とのことです。
敬具
— らぱん (@lapinHSP) July 12, 2022
主治医の記事ではありませんが、ロート製薬の記事をおいときます。（スクショは記事より）https://t.co/CLIQY24CDB pic.twitter.com/8f2ntfOE7g
— らぱん (@lapinHSP) July 13, 2022
なんか私の日本語下手だな。
低気圧と頭痛も関係性があるのは間違いないのだけれど、湿度の方がダイレクトに影響及ぼしているという研究結果が続々と出ているよということらしいです。例えば雨の日は低気圧かつ高湿度になるわけなのでこの２つのトリガーは結構セットで登場することが多そうですよね。— らぱん (@lapinHSP) July 13, 2022
頭痛もちとしては低気圧を改善する術は高気圧カプセルとかに入る以外もたないですが、湿度なら除湿や冷房で手軽に緩和できるのが有り難いです。食べ物に関しては、夏野菜は利尿作用があるものが多いので食べてね！とのこと。どこでも言われていることですがチョコやチーズは頭痛的にNGです（悲しい）
— らぱん (@lapinHSP) July 13, 2022
Twitterでの反応は・・？
頭痛はなかなか抜本的な解決策がなくて困りますよね。
一つあるのは、有酸素運動です。運動を普段してない人が、突然やることで、ホルモンのバランスが整ったりしますので宜しければお試しください。— ぴーたん@優しすぎるアドバイザー (@peetan) July 15, 2022
初めまして。元々偏頭痛持ちなのですが、天気痛ともいえるなぁと気圧の不安定さに歯を食いしばっております。確かに、湿度もありますよね。頭（思考）にもやが掛かるといいますか……施設勤務なので、基本的には除湿で館内を冷やしております。漢方だとシナモンの味がする五苓散が有名ですね。
— さとこ (@ruruk1986) July 15, 2022
わかりみが深い。
自室を除湿しているだけで鎮痛剤の消費が抑えられる。— おおでゆきな (@sweetwkiow) July 15, 2022
はじめまして
わたしもひどい頭痛持ちで、授乳、抱っこしてるから余計だねと主治医から言われますがそれ以外にも色々なんですよね( ´･ω･`)
なので五苓散をもらいました！
まさにシナモンの味だと思って飲んでましたよ!! このロキソニン飲んでも効かない頭にも効くといいなぁ— ymyn ( ´ ` )6y＆1y (@maichan777) July 16, 2022
気圧などは良く耳にしますが、湿度も重要だったとは・・！
夏は特に湿度との戦い。
適切に除湿をして頭痛の発生回数が減ると嬉しいですよね。
【引用元】
