働きすぎて倒れてしまったという男性。
医師と話す中で、驚きの注意を受けることに。
皆さんもぜひ気をつけて欲しい、その内容がこちら・・・
働きすぎで倒れた時、「気分転換に読書したり出掛けてたりしてたんですが」と医者に言うと「それはダメ。脳も体も限界な時の時は何もしないで引きこもりなさい。『気分転換』しちゃダメ」と言われて納得した。気分転換は元気なときにするもの。疲れているときは全てを投げ出して、休むしかないです。
— たべっち (@tabestation) September 10, 2021
なるほど・・・( ；ᵕ； )
Twitterでの反応は・・？
なるほど
本当に限界のときは休む一択なんですねたべさんはもう無理しないように
— ヒロキ (@hiro_signore) September 10, 2021
なるほど！疲れた時は全力で休むのか！勉強になります
— PP@成長厨毎日誰かをアシスト (@NapoFish1) September 11, 2021
分かりみが深いです
メンタルダウンしたときは体力・精神力ゼロなので読書しても文章の意味が理解できなかったり、出掛けても景色がモノクロで何も琴線に触れず、ただ疲れるだけでした— ピノ | シマウマおもち (@pino_blog) September 10, 2021
休む、は本当に大事な生活の一部ですよね
— Aki (@mikorino) September 11, 2021
え！意外です・・・
「何もしない」が大事なんですね— おおくぼ｜人事のヒミツ基地 (@okb0301) September 10, 2021
なんとなく、気分を上げるために何かしたほうがいいのかな？と思いがちですが、全力で休むということも大切なのですね・・！
これはハッとしました。
【引用元】
