美のため健康のためダイエットを試みたことのある人はとても多いことでしょう。
しかし、痩せるだけが美しさ、健康とは言えないですよね。
『油と小麦粉をやめたら減った３つのもの』という投稿が話題に。最後の１つに思わずゾッとしてしまいます・・・
油と小麦をやめたら減ったもの
・体重
・ニキビ
・笑顔— ゆきなう (@osukisushi) May 13, 2020
一番大事なものが失われた( ；ᵕ； )
Twitterでの反応は・・？
太る仕組み#図解作成の基本
インスリンは「太るため」のホルモンです。 pic.twitter.com/bBTVxCTdrJ
— 吉澤準特｜新卒向け議事録作成術プレゼント《5/31迄》 (@juntoku_y) May 13, 2020
太る悪循環#図解作成の基本
ストレス・疲れ
↓
ホルモン低下
↓
代謝低下
↓
腹が出る
↓
仕事効率低下
↓
悪循環図解すると気づきがあります。興味を持たれた方、タイムライン(@juntoku_y)をご覧ください。 pic.twitter.com/7T2WJGvDXD
— 吉澤準特｜新卒向け議事録作成術プレゼント《5/31迄》 (@juntoku_y) May 13, 2020
痩身主義の日本もうやだ（ ; ; ）
— ☺︎ (@navvou) May 13, 2020
ふくよかな人っていつもニコニコしてるイメージ。食べ物美味しく食べてるからだね･:*+.(( °ω° ))/.:+世の中上手く出来てる。
『美しさ』や『健康』とはなにか、一番大切なことを考えさせられる投稿でした。
そしてダイエットの方法も人によって合うものが変わってきますよね。ストレスとなるものを排除したら自然と体重が減ったなんて話も耳にしますから心が健康であることが最も大切なのかもしれません。
【引用元】
