納豆が体に良いということは昔から言われていることですが、今回は９万人を追跡調査したところ判明した嬉しい研究結果が発表されたようです。
納豆1日1パック、死亡率10%減 9万人を追跡調査https://t.co/ebQVE5cHOz
国立がん研究センターが、国内の成人男女約9万人を追跡調査。納豆やみそなどの発酵性大豆食品をよく食べる人は、そうでない人と比べて10%死亡率が低かった。 #健康 pic.twitter.com/PNCOFReLk1
— 朝日新聞デジタル編集部 (@asahicom) January 30, 2020
これを聞くと、３食のうち１回は納豆を取り入れたいですね！
Twitterでの反応は・・
パンを食べた人のおよそ99%が100年後までに死ぬんだぞ！おれ知ってる。
— てきーら (@3969Tequila) January 30, 2020
だって美味しくて栄養価が高いんだもん。そりゃ心身ともに健康になれば、死亡率も10%下がりますわなみんながもっと納豆たくさん食べてくれればいいな〜
— なっとう娘 (@natto_musume_) January 30, 2020
納豆って身体にいいだけじゃなくて、こう言う効果もあるんですね。
これから意識しながら毎日食べる様にしよう。
長生きはしたいものです。
卵タレ醤油付きの納豆が最近のお気に入りだから食べよう。
前に、紫蘇のタレの納豆もあって美味しかったんだけどもう売られなくなったのかな…— 野神 秋弘（のがみ•あきひろ） (@R554fjMPqF8VFTv) January 30, 2020
あぁぁぁー！
これで
スーパーから無くなる…
マスクの次は
納豆かいな— さとみん (@U4TmpldtGjp3i7j) January 30, 2020
納豆を食べれば健康でいられる→
「因果関係」納豆を食べている人は健康な人が多い→
「相関関係」因果関係と相関関係を取り違えて解釈しないようにしましょうね。
— (@godzilla_eminem) January 30, 2020
コメントにもあったように、納豆だけ毎日食べていればいいというものでもないので相対的な意識は必要ですね。
しかし発酵性大豆食品のパワーは大きそう！やはり積極的に取り入れて行きたいですね！
人生、１００年時代と言われている現代。出来るだけ健康な状態で長生きしたいものです。
【引用元】
