地域によっては３０度近くまで気温が上がる季節になりましたね。
外出するときには、コロナ対策としてマスクを着用して出るという人がほとんどかと思います。
そこでこれからの季節、このようなことに気をつけて！と注意が促されています。
父は軽い熱中症でしたマスクをして水分を補給しないでウォーキングしていたのがいけなかったようです。『マスク内の湿度が高まることで、のどの渇きを感じにくくなり、無自覚のまま脱水に陥る危険がある』ポカリなどでこまめに水分補給してください。とのことでした。皆様もお気をつけください！
— 宮本果林 (@karinmiyamoto) May 5, 2020
ハッとします・・・！暑い時期にマスクをして歩くという習慣は今まであまりなかったですから気をつけなければなりませんね。
Twitterでの反応は・・？
これからの季節、コロナもですが熱中症で水分不足になると血栓ができやすくなるので、散歩をする時は咽喉が乾いている自覚がなくても、時間を決めるなどして定期的に水分補給することを心がけましょう！ 高齢者はトイレが心配かも知れませんが寝る前、夜中に目が覚めた時なども水を飲んだほうが良い。
— 『ヴァティカンの正体』筑摩新書/岩渕潤子 (@tawarayasotatsu) May 6, 2020
中国だとマスクつけたまま体育の授業うけて死亡とかもあるみたいだし、日本でも学校再開のとき気をつけないとだなあ。 https://t.co/O650iqynR3
— こゆすくん (@koyusukun) May 5, 2020
ちなみにアクエリアス/ポカリスウェットよりはアクエリアスゼロやイオンウォーターをチョイスされる方が良いと思います。
また、普通の状態では美味しくないですが実際に脱水傾向に陥ると美味しくなるOS-1という経口補水液などもございます。— 三角男 (@ririnanaha) May 5, 2020
慣れてない人がマスクして、いつものように運動したら危ないですね
自分は野球部時代ピッチャーだったので自主練や練習の走り込みでマスクしながらやってましたけど、結構キツかったです— キータ@浜の虎党 (@HaMaToRa7610) May 5, 2020
お父様、軽症で本当によかったです。どうぞお大事に。貴重な情報、ありがとうございます。マスクで走るのはこんなにも危険だったのですね
— 小林博美 (@nekonote000) May 6, 2020
確かに、これは十分に気をつけなければ熱中症などで倒れてしまう人が続出してしまう可能性がありますね。
今はコロナのことで頭がいっぱいになりがちですから、これからの季節そのほかの事にも注意して呼びかけていかなければなりません。
【引用元】
